11 produits respectueux de l'eczéma pour aider à prévenir les poussées

Lorsque vous souffrez d'eczéma, il existe un tout nouvel ensemble de règles pour les soins de la peau. Les médecins peuvent prescrire des crèmes médicamenteuses pour calmer les démangeaisons de la peau sèche qui apparaissent de temps en temps (principalement dans les plis des bras, des jambes, des côtés du cou et autour des yeux). Mais entre les poussées, le mot d'ordre est la prévention, c'est-à-dire la recherche de produits de soins quotidiens qui ne provoquent pas d'irritation.

"L'eczéma est une affection dans laquelle vous avez une peau hyperréactive mais nous ne pouvons pas identifier l'allergène", explique la dermatologue Alicia Barba, MD Barba voit de l'eczéma dans sa pratique tous les jours - environ 31,6 millions d'Américains souffrent de cette affection cutanée - mais comme c'est difficile à savoir la cause exacte des poussées, les dermatologues adoptent une approche à deux volets de la gestion. Une partie de cela consiste à se débarrasser des symptômes de l'eczéma lorsqu'ils apparaissent, ce qui signifie généralement donner aux patients une crème stéroïde à utiliser sur les zones où ils s'enflamment. L'autre partie consiste à prévenir les poussées en gardant la peau aussi saine et protégée que possible.

"Quelqu'un qui souffre d'eczéma n'est pas aussi doué pour retenir l'eau que quelqu'un qui n'en a pas", a déclaré précédemment à SELF la dermatologue certifiée Rita Linkner, M.D., F.A.A.D.. "Et quand vous ne pouvez pas conserver cette humidité, vous obtenez une peau sèche et avec cela vient une inflammation, des démangeaisons, des rougeurs, une desquamation."

C'est là qu'interviennent les soins de la peau appropriés. « 50 à 60 % des traitements de l'eczéma utilisent des produits non médicamenteux comme des émollients et des hydratants », explique Barba. "Si quelqu'un utilise des médicaments sans prêter attention à l'hydratation de la peau, nous n'aurons pas autant de succès."
Lorsque vous n'avez pas de poussée, il est important de couvrir le corps de produits hydratants pour éviter qu'une poussée n'apparaisse. Recherchez des noms de confiance dans l'allée de la peau des pharmacies comme Cetaphil, Eucerin et CeraVe. « Vous voulez vous en tenir aux marques établies, car elles ont les ressources nécessaires pour investir dans la fabrication de produits rien que pour vous », explique Barba. "Vous pouvez être une petite entreprise avec de bonnes intentions essayant de fabriquer des produits naturels, mais vous n'avez pas les ressources pour les tester sur une base de patients à la peau hypersensible comme quelqu'un qui souffre d'eczéma."

Voici une poignée de produits qui conviennent aux peaux sujettes à l'eczéma selon les dermatologues et la National Eczema Association.

Nettoyant corporel apaisant pour l'eczéma Cetaphil, 19 $

De nombreux produits de cette liste portent le sceau de la National Eczema Association sur les bouteilles, ce qui signifie qu'ils ne contiennent pas d'ingrédients pouvant provoquer des poussées chez les patients atteints d'eczéma. Si vous voyez le sceau bleu, vous pouvez garantir qu'il n'aggravera pas votre irritation.

Baume relipidant Avène XeraCalm A.D., 33 $

Ceux qui souffrent d'eczéma ont une barrière cutanée affaiblie, ce qui rend plus difficile pour la peau de maintenir l'humidité. "Vous devez utiliser des émollients et des hydratants pour maintenir la barrière cutanée afin que l'eczéma ne se propage pas", explique Barba. Les baumes épais comme cette crème Avène aident à former un joint sur la peau, emprisonnant l'humidité et empêchant la peau de devenir sèche, irritée et gercée.

Vaseline , 8 $

Si vous avez des accès fréquents d'eczéma, la vaseline devrait figurer sur votre liste d'achats incontournables. "Je dis à mes patients d'aller au lit gras", dit Barba. "L'un des meilleurs hydratants fades qui scelle l'humidité la nuit est la vaseline."

Lotion de défense contre les démangeaisons Curel, 8 $

La peau sujette à l'eczéma peut être très sensible aux parfums, qui sont un irritant courant. Le parfum se trouve généralement au bas de la liste des ingrédients, alors assurez-vous de retourner votre bouteille et de lire jusqu'à la fin. Cette lotion Curél (et tous les autres produits de cette liste) est sans parfum et aide à soulager les démangeaisons, afin que vous puissiez minimiser les égratignures et les irritations.

Lotion hydratante pour le soulagement des démangeaisons CeraVe, 16 $

Les personnes atteintes d'eczéma peuvent avoir à hydrater la peau plus d'une fois par jour. Prévoyez de frotter sur une lotion plus légère comme cette formule CeraVe le matin et utilisez quelque chose de plus épais le soir. Barba rappelle également à ses patients d'aller jusqu'aux pieds, car le frottement contre l'intérieur de vos chaussures peut rendre les semelles très sèches.

La Roche-Posay Lipikar Baume AP+ , 30 $

Barba recommande d'appliquer votre première couche de lotion pour le corps pendant que vous êtes encore humide. "Ayez une bouteille de crème hydratante dans la douche pour la mettre pendant que vous êtes encore humide", dit-elle.

Nettoyant hydratant ultra doux Neutrogena, 10 $

Il y a des mots à la mode à rechercher lorsque vous achetez des produits contre l'eczéma comme « douce » et « peau sensible » et « hypoallergénique ». Recherchez des nettoyants qui ne décaperont pas la peau, quelque chose avec une consistance crémeuse et des ingrédients hydratants. Barba recommande également d'utiliser de l'eau tiède pour se laver le corps et le visage.

Skinfix Eczema Plus Pommade pour le visage extra-forte, 19 $

Barba comprend que porter un baume épais et gras sur le visage pendant la journée n'est pas réaliste. Alors tournez-vous vers quelque chose de plus léger comme cette pommade pure. Cela ne ressemble en rien aux crèmes épaisses contre l'eczéma pour le corps, et il est assez léger pour se superposer sous le maquillage et la crème solaire.

Crème lavante Mustela Stelatopia, 13 $

Selon la NEA, environ 13 pour cent des enfants aux États-Unis souffrent de dermatite atopique. Mustela est une marque incontournable pour les nouveau-nés et ce produit de bain crémeux apaisera les plaques sèches et squameuses.

Hydratant pour le visage CLn, 24 $

Ceci est une autre option pour un usage quotidien. Parfois, les ingrédients actifs de la lotion pour le visage peuvent provoquer des brûlures sur la peau sensible, mais cette formule pénètre rapidement dans le visage et contient des ingrédients hydratants comme les céramides et les niacinimides, qui sont anti-inflammatoires.

Crème pour les mains Eucerin Soulagement de l'eczéma, 5 $

Barba dit qu'il est important d'utiliser une crème hydratante sur vos mains après chaque lavage : "Assurez-vous de ne pas utiliser de désinfectants pour les mains avec de l'alcool" - ils sèchent - "et vous n'êtes pas obsédé par le lavage des mains et que vous avez un riche hydratant pour les mains pour réparer cette barrière cutanée." Celui-ci d'Eucerin contient de la farine d'avoine colloïdale pour aider à apaiser la peau sèche.